若白髪の原因
若い方でも白髪が生えている人はいます。
若白髪は男女関係なく、１０代〜２０代頃に白髪があることをと言います。
一般的に老化現象が原因で白髪が生えてくると言われていますが、若白髪の根本的な原因は解明されていないのが
現状です。
近年、若白髪で悩んでいる人が増えてきているようです。
その主な原因として考えられているのが、両親のどちらかが若白髪で、遺伝によって若白髪ができやすい体質であることや日頃のストレス、生活習慣の乱れなどです。
精神的ストレスが多いと、自律神経や内分泌系が乱れてしまい、毛根がダメージを受けて白髪の原因になってしまいます。
過度なストレスにより、メラノサイトの機能が低下して、白髪になると言われています。
若い頃から白髪があること自体がコンプレックスになってしまって、それがストレスになり、さらに若白髪を増やしてしまうこともあります。
受験や仕事、対人関係など、ストレス社会ともいわれる現代ですが、適度な運動などのストレス発散方法をみつけておくと
いいと思います。
また、若い女性は食事制限によるダイエットをすることで、栄養が不足して若白髪の原因になることもあるので注意が
必要です。
偏った食事を続けることで、髪に必要な栄養が届かなくなって若白髪になるのです。
若白髪は遺伝や生活習慣の乱れが原因であると考えられていますが、急に若白髪が増えてきた場合には、
自己免疫疾患などの病気の可能性もあります。
気になる場合は、すぐに病院に行きましょう。
